Test psicológicos
En Ovejas Negras creemos que el primer paso para cuidar tu salud mental es entenderte mejor.
Estos tests psicológicos te ayudarán a explorar rasgos de tu personalidad y reconocer señales relacionadas con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) o TLP (Trastorno Límite de la Personalidad).
No sustituyen una evaluación clínica, pero pueden darte una primera orientación valiosa para buscar ayuda profesional si la necesitas.
Conócete. Compréndete. Empieza a sanar.
¿Puedes tener de TDAH? (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
Si sientes que tu mente va más rápido que el mundo, este test puede ayudarte a entender por qué.
Evalúa rasgos relacionados con la atención, la impulsividad y la hiperactividad mental, tanto en la vida diaria como en tus relaciones.
No se trata de etiquetarte, sino de reconocer cómo funciona tu mente para poder acompañarla mejor.
Objetivo del test:
Brindarte una orientación inicial sobre patrones de distracción, energía y concentración.
Duración aproximada: 5–7 minutos.
¿Puedes tener de TLP? (Trastorno Límite de la Personalidad?
Si tus emociones cambian rápido, si sientes que a veces amas con intensidad y luego te cuesta sostenerlo, este test puede ofrecerte claridad.
Explora aspectos relacionados con la regulación emocional, la identidad, el miedo al abandono y la impulsividad emocional.
🩶 No es un diagnóstico, es un espejo que te ayuda a mirar tus emociones con compasión.
Objetivo del test:
Ayudarte a identificar si presentas patrones emocionales o relacionales que podrían estar relacionados con el TLP.
Duración aproximada: 5–7 minutos.